Zbuduj formę
swojego życia
Naukowe podejście do treningu i żywienia. Bez restrykcji, bez efektu jojo. Tylko sprawdzone metody i trwała zmiana nawyków.
Trenuj mądrze,
nie tylko ciężko.
Science Based
Koniec z bro-science. Twoja dieta i trening są oparte na aktualnych badaniach naukowych, a nie na mitach z internetu.
Wygodna Aplikacja
Dostęp do planu treningowego, wideo instruktażowych i raportów w jednej, intuicyjnej aplikacji na Twoim telefonie.
Stały Kontakt
Nie zostawiam Cię samego z planem. Analizuję technikę, odpowiadam na pytania i modyfikuję plan, gdy życie weryfikuje założenia.
300+
Przemian
100%
Online
8 lat
Doświadczenia
Zaufali procesowi
Średni wynik podopiecznych
Krzysztof, 32 lata
"Myślałem, że po 30-tce brzuch to norma. Marcin udowodnił, że to bzdura. Schudłem 15kg jedząc pizzę w weekendy. Plan dopasowany idealnie pod moją pracę w biurze."
Marta, 28 lat
"Bałam się ciężarów, a teraz nie wyobrażam sobie treningu bez sztangi. Sylwetka nabrała kształtów, cellulit zniknął. Najlepsza inwestycja w siebie."
Piotr, 41 lat
"Zgłosiłem się z bólem pleców i nadwagą. Dziś jestem sprawniejszy niż jak miałem 20 lat. Profesjonalne podejście do kontuzji i mobilności."
Gotowy na zmianę?
Nie czekaj na "idealny moment". On nigdy nie nadejdzie. Zacznij dzisiaj, a za 3 miesiące podziękujesz sobie za tę decyzję.